Clases de Yoga: Yoguita para el alma con Nany.

Yoguita para el Alma

Son clases para principiantes y sólo necesitas un tapete de yoga.

Te sugiero empezar con la clase 1 y repetirla 3 o 4 veces por semana. Luego integras las clases siguientes. Nota cómo tu cuerpo cambia y tu alma te lo agradece.

Clase 1: La Raíz de la Confianza

Clase 2: Generando la energía del Merecimiento.

Clase 3: Retomando nuestro Poder

Clase 4: Abrir el Corazón a Recibir.

Clase Especial de Luna Llena

Clase 5: Aliviar el Dolor de Espalda

Clase 6: Relajación para cuando estoy muy cansada.